20- Cómo mejorar mi relación con la comida con Sheila Mulero @nutriestrategic

Navidades y principio de año son momentos difíciles para quien tiene una relación complicada con la comida Pero no son los únicos momentos del año difíciles... Por ello, sea el momento que sea, si estás sufriendo de alguna forma por tu alimentación, tu miedo a engordar, no aceptas tu cuerpo, la comida ocupa mucho espacio en tu mente... este episodio es para ti. Este episodio y todo nuestro cariño, porque sabemos que no es fácil lidiar con ello. Pero con información y acompañamiento siempre se puede mejorar. Ojalá este episodio te ayude de verdad. Además, nos encantarará saberlo si te apetece contarnos tu experiencia.