Trotadores

133 Episodo

1. 150: Se voluntario en una carrera y cambia tu vida.

   Publicado: 11/6/2021
2. 149: Tutorial expandido Suunto

   Publicado: 28/5/2021
3. 148: Las 7 carreras de trail favoritas de Peter.

   Publicado: 18/5/2021
4. 147: Consejos básicos sobre nutrición en ultramaratón.

   Publicado: 8/5/2021
5. 146: Anécdotas de un corredor de aventura. Perdida en el Amazonas, combates a bala y mucho más.

   Publicado: 28/4/2021
6. 145: Miedos al trail running y cómo evitar la lesión más importante en la montaña.

   Publicado: 18/4/2021
7. 144: Seguridad en montaña mientras corres.

   Publicado: 8/4/2021
8. 143: TrebolCamp. Primera ultramaratón por equipos y relevos en Colombia.

   Publicado: 28/3/2021
9. 142: Kit obligatorio para trail running.

   Publicado: 18/3/2021
10. 141: ¿Cómo entrenar para tu primera media maratón?

    Publicado: 8/3/2021
11. 140: Muerte súbita en runners. ¿Qué hacer y cómo prevenirla?

    Publicado: 28/2/2021
12. 139: Finisher de tres 70.3 supera muerte de esposo, trombosis y drogadicción de hijo.

    Publicado: 18/2/2021
13. 138: Consejos para empezar a correr

    Publicado: 8/2/2021
14. 137: Donar tus kilómetros de running en el 2021

    Publicado: 28/1/2021
15. 136: 50 maratones en 50 días. Récord suramericano por Ronald Insuaste.

    Publicado: 18/1/2021
16. 135: Récords y noticias del running en el 2020

    Publicado: 8/1/2021
17. 134: Ayuno intermitente para runners.

    Publicado: 29/12/2020
18. 133: Emma Roca: Campeona mundial y top 10 en la carrera más dura del mundo.

    Publicado: 18/12/2020
19. 132: Grupo de amigos hace Backyard 3 a lo grande.

    Publicado: 8/12/2020
20. 131: Rabdomiólisis ¿Qué demonios es y por qué debo saberlo?

    Publicado: 28/11/2020