141: ¿Cómo entrenar para tu primera media maratón?
Trotadores - Un pódcast de Luis: Maratón y ultramaratón.
Consejos importantes para ayudarte a evitar los errores más comunes al momento de entrenar para tu primera media maratón. Desde nutrición hasta la parte mental y proceso de entrenamiento, con la meta que corras hasta los 99 años.
