72 Episodo

  1. Meditación guiada para la sanar la salud física y mental

    Publicado: 15/4/2021
  2. Meditación guiada para aprender a vivir en soledad

    Publicado: 26/3/2021
  3. Meditación guiada para liberar el estrés laboral

    Publicado: 18/3/2021
  4. Meditación guiada para tener confianza en sí mismo

    Publicado: 10/3/2021
  5. Meditación guiada para eliminar la mala energía

    Publicado: 4/3/2021
  6. Meditación guiada para trabajar la autoestima

    Publicado: 25/2/2021
  7. Meditación guiada para trabajar la paciencia

    Publicado: 18/2/2021
  8. Meditación guiada para realizar pausas activas

    Publicado: 12/2/2021
  9. Meditación guiada para los momentos difíciles

    Publicado: 5/2/2021
  10. Meditación guiada para controlar la ansiedad por comer

    Publicado: 18/12/2020
  11. Meditación guiada para sanar la pérdida de un ser querido

    Publicado: 10/12/2020
  12. Meditación guiada con velas para atraer lo que se desea

    Publicado: 3/12/2020
  13. Meditación guiada para aprender a perdonar

    Publicado: 27/11/2020
  14. Meditación guiada para desprenderse de los apegos emocionales

    Publicado: 20/11/2020
  15. Meditación guiada para concentrarse en el teletrabajo

    Publicado: 12/11/2020
  16. Meditación guiada para romper karmas familiares

    Publicado: 5/11/2020
  17. Meditación guiada para soltar la ira

    Publicado: 29/10/2020
  18. Meditación guiada para controlar los nervios

    Publicado: 23/10/2020
  19. Meditación guiada para atraer el trabajo

    Publicado: 15/10/2020
  20. Meditación guiada para atraer la abundancia

    Publicado: 8/10/2020

3 / 4

Shala es un podcast de meditación de El Espectador. Enseñamos a trabajar el cuerpo y las emociones a partir de ejercicios mentales que permiten sanar y equilibrar energías.