mindfulness, meditación, libertad por ilana ospina

120 Episodo

1. MBSR Escaneo Corporal 'Soltar y Sanar' (30 min.)

   Publicado: 27/11/2020
2. 'Viviendo Saludablemente los Ciclos de Edad en la Mujer' Entrevista con Maricarmen Gonzáles I

   Publicado: 27/11/2020
3. Meditación Para Niños y Jóvenes

   Publicado: 23/11/2020
4. Meditación Futuro Fácil y Feliz

   Publicado: 19/11/2020
5. Escaneo Corporal Meditación Guiada Relajante (10 minutos)

   Publicado: 16/11/2020
6. Escaneo Corporal Profundo. Meditación Guiada Relajante

   Publicado: 16/11/2020
7. Escaneo Corporal (5 minutos) Meditación Guiada

   Publicado: 16/11/2020
8. Transforma tu vida Espiritual, Emocional y Física, Entrevista con Gina Ortiz

   Publicado: 9/11/2020
9. meditación guiada calma + claridad

   Publicado: 2/11/2020
10. Autocuidado, Conexión e Intimidad, entrevista con Franka Rosas

    Publicado: 16/10/2020
11. meditación generosidad y conexión

    Publicado: 14/10/2020
12. Transforma tu vida con los alimentos! Entrevista con Dr. Patricia Restrepo

    Publicado: 30/9/2020
13. meditación tranquilidad y perspectiva

    Publicado: 30/9/2020
14. meditación aquí y ahora

    Publicado: 9/9/2020
15. meditación sonrisa interior

    Publicado: 9/9/2020
16. meditación las relaciones desde el mindfulness

    Publicado: 18/8/2020
17. Meditación Calma Absoluta

    Publicado: 5/8/2020
18. meditación corazón pleno (con sonidos de aves silvestres)

    Publicado: 3/8/2020
19. meditación plenitud mindfulness

    Publicado: 3/8/2020
20. meditación de la iluminación

    Publicado: 3/8/2020