mindfulness, meditación, libertad por ilana ospina

Un pódcast de ilana ospina

120 Episodo

  1. meditación heartfulness (12 minutos)

    Publicado: 3/7/2020
  2. meditación todo es posible

    Publicado: 3/7/2020
  3. meditación visualiza creativamente

    Publicado: 3/7/2020
  4. meditación motivación mindfulness

    Publicado: 25/6/2020
  5. meditación mirada bondadosa

    Publicado: 25/6/2020
  6. meditación dificultades resueltas

    Publicado: 5/6/2020
  7. meditación luz interior y amor bondadoso

    Publicado: 19/5/2020
  8. meditación unión con ser de luz

    Publicado: 19/5/2020
  9. meditación visualización a futuro

    Publicado: 14/5/2020
  10. meditación conflicto resuelto (10 minutos)

    Publicado: 12/5/2020
  11. meditación luz interior

    Publicado: 10/4/2020
  12. meditación 'cascada de calma'

    Publicado: 9/4/2020
  13. meditación relajación profunda

    Publicado: 8/4/2020
  14. meditación guiada para observar nuestra mente y calmar la ansiedad

    Publicado: 26/3/2020
  15. meditación para calmar la ansiedad y fluir

    Publicado: 25/3/2020
  16. meditación corta para relajar, subir el ánimo y sanar

    Publicado: 24/3/2020
  17. meditación mindfulness para subir el ánimo y calmar la ansiedad

    Publicado: 19/3/2020
  18. meditación para el despertar de la consciencia femenina

    Publicado: 18/3/2020
  19. meditación matinal para un buen día

    Publicado: 18/3/2020
  20. meditación para calmar la ansiedad y el temor

    Publicado: 18/3/2020

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Practicas de mindfulness y meditaciones guiadas para cultivar la paz interior. Entrevistas inspiradoras para disfrutar y aumentar nuestro bienestar.