Más que En Forma
Un pódcast de Antonio Yuste
260 Episodo
-
¿No llegar al fallo y aumentar volumen de entreno para ganar más músculo?
Publicado: 24/6/2021 -
5 Claves para Ganar Músculo en las Piernas
Publicado: 17/6/2021 -
Estás más Gord@ de lo que Crees
Publicado: 10/6/2021 -
Por qué los Culturistas de los 90 hacían las cosas bien sin saber por qué
Publicado: 3/6/2021 -
7 Errores que cometen las mujeres cuando quieren ponerse en forma
Publicado: 27/5/2021 -
Diferencias Definir Natural VS Definir con Esteroides
Publicado: 20/5/2021 -
Cómo disminuir la inflamación crónica de bajo grado a través de hábitos saludables
Publicado: 13/5/2021 -
¿Estás desmotivado con tu Entrenador? Prueba esto
Publicado: 6/5/2021 -
El Estrés te está matando y no lo sabes
Publicado: 29/4/2021 -
Diferencias hombre Vs mujer en entrenamiento y alimentación
Publicado: 22/4/2021 -
Los 7 obstáculos para adaptar tus objetivos a tus circunstancias
Publicado: 15/4/2021 -
Cómo Contratar un buen Fisioterapeuta para Evitar Lesiones o Recuperarte de ellas
Publicado: 8/4/2021 -
6 Cosas Mejor que Gastar tu Dinero en Suplementos
Publicado: 1/4/2021 -
7 Consejos para Músculos Atrasados
Publicado: 25/3/2021 -
Qué hacer sino me entra la comida para ganar músculo
Publicado: 18/3/2021 -
Cómo saber si tienes Buena Genética
Publicado: 11/3/2021 -
7 tipos de Personas peligrosas que te puedes encontrar en un Gimnasio
Publicado: 4/3/2021 -
8 Consejos para no pasar hambre con la dieta
Publicado: 25/2/2021 -
Por qué no sabes llegar al fallo muscular
Publicado: 18/2/2021 -
Qué Libros leer si quieres un Físico Fitness y Cuáles no
Publicado: 11/2/2021
Construye el Cuerpo de tus Sueños con la ayuda tanto de los mejores atletas que ya lo han conseguido como de entrenadores, médicos y nutricionistas deportivos y coachs que te darán las claves para que tú lo consigas. Este programa es tanto para personas que empiezan desde 0 que jamás han realizado ningún entrenamiento ni plan de alimentación como para cualquier persona que lleve años entrenando estancada sin saber qué es lo que falla y ve el sueño de conseguir su físico frustrado. Antonio Yuste es el autor del Best-Seller “Cómo ser tu Propio Entrenador Personal”, creador de la innovadora aplicación móvil FitGeek.es, el programa revolucionario Transformatufisico.com y Fundador de Onlinepersonaltrainer.es donde desde 2010 han ayudado a más de 7000 personas a transformar su físico y rendimiento. Nutricionista Deportivo Universitario, Experto Universitario en Suplementación Deportiva, Entrenador Personal, Coach Deportivo y Speaker con más de 15 años de experiencia va a enseñarte a conocerte a ti mismo y tu físico, cómo tener una mente ganadora que hará que puedas seguir cada día tu plan de alimentación y realizar entrenamientos realmente efectivos, a establecerte objetivos y cómo dividirlos, valorar tus resultados, diseñarte tus propios planes de alimentación y entrenamiento personalizados que van a funcionar para ti desde el primer día para que nunca dejes de progresar y consigas el físico que siempre soñaste. Para más información, visita http://www.antonioyuste.com y si te gusta el programa no olvides valorar y dejar un comentario.