Fitness en la Nube

496 Episodo

1. 137. 5 Razones por las que sigues estancado

   Publicado: 31/5/2019
2. 136. Dieta cetogénica: La cara oculta que no te cuentan los gurús

   Publicado: 24/5/2019
3. 135. Cómo tener unos glúteos firmes y levantados

   Publicado: 17/5/2019
4. 134. Me da vergüenza ir al gimnasio

   Publicado: 10/5/2019
5. 133. 7 Consejos para ponerse en forma a los 40 años

   Publicado: 3/5/2019
6. 132. Los peores consejos que has recibido del mundo del fitness

   Publicado: 26/4/2019
7. 131. Entrenamiento de fuerza para corredores

   Publicado: 19/4/2019
8. 130. La ÚNICA razón por la que falla tu estrategia nutricional

   Publicado: 12/4/2019
9. 129. ¿Por qué entrenar?

   Publicado: 5/4/2019
10. 128. ¿Cuánto sabes sobre fitness? Test y corrección

    Publicado: 29/3/2019
11. 127. Entrenar al fallo muscular

    Publicado: 22/3/2019
12. 126. Víctimas nutricionales

    Publicado: 15/3/2019
13. 125. Retos de 21 días

    Publicado: 8/3/2019
14. 124. Los ultraprocesados y el coste de oportunidad

    Publicado: 1/3/2019
15. 123. Las 5 claves de un buen plan de alimentación

    Publicado: 22/2/2019
16. 122. Sé cuidadoso al elegir a tus héroes

    Publicado: 15/2/2019
17. 121. Lecciones que he aprendido en 2 años haciendo coaching online

    Publicado: 8/2/2019
18. 120. Brócoli vs Tarta ¿Cuál es tu relación con los alimentos?

    Publicado: 1/2/2019
19. 119. Consultoría de Óscar: Molestias articulares, Rueda abdominal y Selección de ejercicios

    Publicado: 25/1/2019
20. 118. Ojito con los fanatismos y mi peor error de marketing

    Publicado: 18/1/2019