125. Retos de 21 días

Fitness en la Nube - Un pódcast de Luis Carballo - Lunes

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Hoy os muestro lo que ocurre en el cuerpo detrás de los retos de 21 días de alimentación que se ven cada vez más por internet. Y lo voy a hacer apoyándome en un estudio que llamado: Long-Term Persistence of ... LEER MÁS »