134. Me da vergüenza ir al gimnasio

Fitness en la Nube - Un pódcast de Luis Carballo - Lunes

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Es un sentimiento bastante común el tener miedo o vergüenza al ir al gimnasio. Este es un problema REAL y muchos de mis clientes se sienten de esta manera cuando están empezando a entrenar. Generalmente, esta ansiedad se produce por ... LEER MÁS »