129. ¿Por qué entrenar?

Fitness en la Nube - Un pódcast de Luis Carballo - Lunes

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En el episodio de hoy, miramos la importancia que tiene el entrenamiento de musculación más allá de la sentencia superficial que dicta el espejo. Si analizamos el entrenamiento de forma pragmática, vemos que va mucho más allá de tener abdominales, ... LEER MÁS »