131 Episodo

  1. EP25 - Por qué NO debes contar calorías

    Publicado: 13/4/2020

  2. EP24 - Diseña tu entorno para mejorar tu salud

    Publicado: 9/4/2020

  3. EP23 - Peligros de la Soledad

    Publicado: 6/4/2020

  4. EP22 - El arte de comer verduras

    Publicado: 2/4/2020

  5. EP21 - Deja de descuidar la técnica

    Publicado: 30/3/2020

  6. EP20 - Estoicismo para mejorar tu salud

    Publicado: 26/3/2020

  7. EP19 - Mitos y realidades sobre el desayuno

    Publicado: 23/3/2020

  8. EP18 - HIIT, entrena con intensidad

    Publicado: 19/3/2020

  9. EP17 - Como afrontar una lesión

    Publicado: 16/3/2020

  10. EP16 - ¿Es para ti el ayuno intermitente?

    Publicado: 12/3/2020

  11. EP Especial - Coronavirus. Lo que no te han contado

    Publicado: 11/3/2020

7 / 7

El podcast con el que potenciarás tu salud, desarrollarás tu mente y diseñarás tu vida. Trataremos los aspectos principales en los diferentes ámbitos de la salud de una manera práctica para que los apliques desde ya. El 20% de las cosas que te darán el 80% de los resultados aquí las tendrás. Presentado por Kike Carmona y Sergio Cruz.