101 Episodo

  1. Episodio 23. Un día en mi vida (Alex Carrasco): alimentación, hábitos y consejos

    Publicado: 25/6/2020
  2. Episodio 22. Nutrición para CrossFit, entrevista a Alex Carrasco

    Publicado: 18/6/2020
  3. Episodio 21. Establecer objetivos para mejorar como atleta, con Carlos Martín

    Publicado: 11/6/2020
  4. Episodio 20. Como mejorar el rendimiento en CrossFit gracias a tu mente, con Carlos Martín

    Publicado: 4/6/2020
  5. Episodio 19. ¿Qué hemos aprendido con la cuarentena. Con Alberto Almirante

    Publicado: 28/5/2020
  6. Episodio 18. Periodización del entrenamiento en Crossfit. Con Alberto Almirante

    Publicado: 21/5/2020
  7. Episodio 17. Como ganar masa muscular en CrossFit

    Publicado: 15/5/2020
  8. Episodio 16. Se puede ganar masa muscular en CrossFit

    Publicado: 8/5/2020
  9. Episodio 15. Lo mejor y lo peor del Crossfit, reflexiones y mucha experiencia con Edu Garriga

    Publicado: 1/5/2020
  10. Episodio 14. La verdadera mejora de la alimentación en cuarentena

    Publicado: 24/4/2020
  11. Episodio 13. Confinamiento y la tercera parte de nuestros inicios

    Publicado: 10/4/2020
  12. Episodio 12. Dietas en CrossFit, con Fabi Sanz

    Publicado: 4/3/2020
  13. Episodio 11. Aprende a elegir tus mejores calleras y mucho más. CON EARWAVES

    Publicado: 15/1/2020
  14. 2x04. Nuestros inicios en la nutrición. Perdonad por el retraso

    Publicado: 31/10/2019
  15. Episodio 2x03. Como llevar una dieta vegana o vegetariana en CrossFit

    Publicado: 23/10/2019
  16. Episodio 2x02. Por qué ser crossfitero y vegetariano

    Publicado: 16/10/2019
  17. 2x01 - Nuestros inicios en Crossfit

    Publicado: 9/10/2019
  18. Episodio 4. Especial CROSSFIT GAMES 2019

    Publicado: 14/8/2019
  19. Episodio 3. Lo que nos llevó a practicar Crossfit

    Publicado: 31/7/2019
  20. Episodio 2: Noticias, trolleos y más suplementos para crossfit

    Publicado: 17/7/2019

5 / 6

Bienvenido a tu podcast preferido sobre alta intensidad. Aquí hablaremos sobre nutrición, entrenamiento, suplementación, noticias y eventos de CrossFit. También tendremos secciones de invitados referentes del mundo del CrossFit. Ponte los cascos y que empiece la intensidad.