Episodio 17. Como ganar masa muscular en CrossFit
El Rincón Metabólico - Un pódcast de alex.carrasco
Segunda parte de la charla con Edu Martos sobre la hipertrofia en nuestro deporte, donde vemos los principales errores a la hora de ganar masa muscular en CrossFit, y como podemos hacer para enfocar algunas fases de la temporada a estar mamadísimo. A los micros: Carlos Daza aka @fitmanpower El literal corredor sucio @eme_workout.lab El pesado de la kettlebell alex.carrasco__ ¡Serás más metabólico si lo compartes, dejas un comentario, o le das me gusta!
