Meditaciones antiestrés con Amor y Humor

932 Episodo

1. 239.- (1de4) Tendencia a preocuparse tol día: ¿nos viene de serie? Con Alba Ferraté

   Publicado: 4/2/2020
2. 238.- Inteligencia emocional: 7 pasos para regular tu rabia, miedo, tristeza

   Publicado: 3/2/2020
3. 237.- ¡Compasión Gimparable! La clave para tu transformación

   Publicado: 31/1/2020
4. 236.- Vuelta al Mundo Mindful. En busca de lugares de calma.

   Publicado: 30/1/2020
5. 235.- Tienes un problema con el móvil. Y... ¿lo sabes?)

   Publicado: 29/1/2020
6. 234.- El alucinante poder de la mente: ¿incluso parir sin dolor?

   Publicado: 28/1/2020
7. 233.- Como convertir la quimio en una fiesta de amigos. Y otras historias mindful (2a parte).

   Publicado: 27/1/2020
8. 232.- La dieta intermitente y otras cosas tras una cena mindful.

   Publicado: 24/1/2020
9. 231.- La extraordinaria vida de Buda. ¿El 1er científico de la historia?

   Publicado: 23/1/2020
10. 230.- Fuentes budistas del Mindfulness. Con Oscar Martínez Zulueta

    Publicado: 22/1/2020
11. 229.- ¡Transforma tu salud... sin ansiedad! Con Miquel Gironès (3 de 3)

    Publicado: 21/1/2020
12. 228.- ¡Vence tus "saboteadores mentales" para transformar tu vida! Con Miquel Gironès

    Publicado: 20/1/2020
13. 227.- ¡Toma el control de tu salud! O cómo transformar tus hábitos nutricionales y energéticos, Con Miquel Gironès

    Publicado: 17/1/2020
14. 226.- Mindfulness: ¿qué bebe del budismo? Con Oscar Martinez Zulueta

    Publicado: 16/1/2020
15. 225.- Los 3 errores que cometes con tu ansiedad. Con Olaya Acebal

    Publicado: 15/1/2020
16. 224.- Mindfulness en la consulta, en la escuela, en la empresa... Así es un nuevo Máster Universitario! (2a parte)

    Publicado: 14/1/2020
17. 223.- ¿Máster universitario de Mindfulness para médicos, profes, empresarios? ¡Sí, que buena noticia!

    Publicado: 13/1/2020
18. 222.- Escuchar -y entender- a tu cuerpo: la clave para tu transformación mindful!

    Publicado: 10/1/2020
19. 221.- Realidad Virtual Mindful. Con Maria Luisa de Burgos

    Publicado: 9/1/2020
20. 220.- 10 tips mindful sorprendentes para la nueva década

    Publicado: 8/1/2020