Lo que NO necesitas para meditar: desmontando tópicos del Mindfulness!
Meditaciones antiestrés con Amor y Humor - Un pódcast de Oliver Oliva y Miqui Amador
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Para aprender a meditar fui a la India. Y volví más estresado que nunca! Aaaaargh! Hoy, con Yolanda Garfia, habitante del Rincón de Mindfulness de Madrid, analizamos si necesitamos cojines raros y figuras de buda para empezar a meditar. Si no tuviste ocasión, ofrezco, de nuevo, de ver este TALLER ONLINE GRATUITO que hice en directo hace unas semanas. De verdad, puede ser importantísimo: ¡puede sembrar la semilla que suponga un renacer en tu vida! ¡Casi ná! Busca una horita de tu vida y mira este taller, que solo estará disponible hasta el 31 de julio. Puede registrarte desde aquí y te llegará directamente a tu email: www.clubbuenosdias.com Al final del taller, además… ¡gran noticia! ¡¡Te informo que se reabre el Grupo de Imparables Mindfulness!! (Acceso posible, también, solo hasta el 31 de julio)
