Dr. Borja Bandera

416 Episodo

1. 😲Esto es lo que ocurre en tu Organismo cuando tienes Bajos Niveles de SELENIO [+ Lista de Alimentos]

   Publicado: 27/2/2023
2. ⚠️🔥5 Consejos para tener ÉXITO en la práctica del AYUNO INTERMITENTE y evitar la *Frustración*

   Publicado: 26/2/2023
3. 💪💥5 Claves para Preservar tu MÚSCULO hasta *edades avanzadas* evitando el CATABOLISMO muscular

   Publicado: 24/2/2023
4. En este video conocerás lo que sucede en tu organismo cuando decides reducir o eliminar los carbohidratos refinados de tu dieta. Descubrirás

   Publicado: 24/2/2023
5. 👎🍹Estas son las Razones por las que los ZUMOS y JUGOS NO son Saludables *Para la Mayoría*

   Publicado: 22/2/2023
6. En este vídeo hacemos un repaso de la literatura científica intentando responder una pregunta: ¿qué debo comer si tengo enfermedad renal cró

   Publicado: 22/2/2023
7. 👨‍⚕️⚠️Estos son los EFECTOS SECUNDARIOS y Usos de los CORTICOIDES ⭐ *Tienes que conocerlos*

   Publicado: 21/2/2023
8. DIETA para tus RIÑONES👨‍⚕️CUIDADO⚠️⚡ Esto Debes COMER si tienes PROBLEMAS RENALES [Te Interesa]

   Publicado: 20/2/2023
9. ⭐🍳Cuántos HUEVOS puedo comer *al día* y a la Semana según la Evidencia Científica

   Publicado: 19/2/2023
10. 🌯⛔Cómo Subir de PESO de forma SALUDABLE si tienes tendencia a *SER DELGADO*

    Publicado: 18/2/2023
11. 🔥⚠️Esto es lo que sucede en tu Organismo cuando tienes el COLESTEROL ALTO👨‍⚕️[¿Cuándo es PELIGROSO?]

    Publicado: 17/2/2023
12. ⚠️CUIDADO 👉Estos son los Peligros de tomar *demasiada* VITAMINA D3👨‍⚕️ [Evítalo

    Publicado: 16/2/2023
13. 🧠👉Esta es la mejor forma de DESAYUNAR Antes de ENTRENAR *Evita estos ERRORES*

    Publicado: 15/2/2023
14. Qué ALIMENTOS Forman Parte de una NUTRICIÓN SALUDABLE Guía (1)

    Publicado: 13/1/2022
15. 🚀Cómo Aumentar tu TESTOSTERONA Naturalmente👉5+1 Suplementos Clave

    Publicado: 10/10/2021
16. 🦴Reduce el DOLOR de HUESOS y ARTICULACIONES con estos 5 Suplementos

    Publicado: 10/10/2021
17. ⚡Esto es lo que Ocurre en tu Organismo cuando ENVEJECES y qué puedes hacer para llegar FIT a los 70

    Publicado: 10/10/2021
18. 🩺QUÉ COMER y QUÉ EVITAR para disminuir el Riesgo de CÁNCER

    Publicado: 7/10/2021
19. 💪Cómo Perder Grasa SIN Perder Músculo [Paso a Paso]

    Publicado: 7/10/2021
20. DESCUBRE los 7 Beneficios Del VINAGRE Que No Quieren Que Sepas 🤯🤯 *ÚSALO CON AYUNO INTERMITENTE*

    Publicado: 5/10/2021