Desenreda tu Mente.

141 Episodo

1. Ep.141 Frustracion y metas , la clave del éxito es "fracasar" muchas veces.

   Publicado: 3/3/2025
2. Ep.140 ¿Cómo identificar tus propios patrones de Autosabotaje?

   Publicado: 18/2/2025
3. Ep.139 Cómo evitar llevar el trabajo a casa y lograr desconectarse metalmente. (estrés laboral)

   Publicado: 10/2/2025
4. Ep.138 El Ego y las relaciones.

   Publicado: 3/2/2025
5. Ep.137 El miedo como maestro.

   Publicado: 27/1/2025
6. Ep.136 El arte de salir de la zona de confort

   Publicado: 20/1/2025
7. Ep.135 Lo que no sabías de la depresión.

   Publicado: 13/1/2025
8. Ep.134 ¿Ser Autocompasivo es bueno para la salud mental?

   Publicado: 6/1/2025
9. Ep.133 Perseguir nuestros sueños.

   Publicado: 30/12/2024
10. Ep.132 - ¿Cómo manejar la soledad en Navidad?

    Publicado: 23/12/2024
11. Ep.131 - 5 Actos de Amor Propio para practicar en Navidad.

    Publicado: 16/12/2024
12. Ep.130 El costo del perfeccionismo.

    Publicado: 9/12/2024
13. Ep.129 - 3 Características de personas mentalmente fuertes.

    Publicado: 3/12/2024
14. Ep.128 Ansiedad positiva vs Ansiedad Negativa.

    Publicado: 25/11/2024
15. Ep.127 ¿Estás persiguiendo el amor? Ansiedad Relacional/social.

    Publicado: 18/11/2024
16. Ep.126 Diferencia entre Estrés y Ansiedad.

    Publicado: 12/11/2024
17. Ep.125 Sanar depende de ti PARTE 2

    Publicado: 6/11/2024
18. Ep.124 Sanar depende de ti.

    Publicado: 28/10/2024
19. Ep.123 ¿Siempre lloramos en las pérdidas o duelos ?

    Publicado: 23/10/2024
20. Ep.122 ¿Por qué es difícil disculparnos?

    Publicado: 15/10/2024