Ep.131 - 5 Actos de Amor Propio para practicar en Navidad.

En este episodio, exploramos cinco actos sencillos pero profundos que puedes incorporar en tu vida para fortalecer tu amor propio. Desde aprender a poner límites hasta practicar la compasión hacia ti mismo, te guiamos en un viaje hacia el autoconocimiento y la aceptación. Descubre cómo estas acciones transformadoras pueden ayudarte a conectar contigo mismo, cuidar tu bienestar emocional y construir una relación más saludable contigo. Recuerda, el amor propio no es egoísmo; es la base para vivir una vida plena y auténtica. Empieza hoy este camino hacia ti.