Ep.126 Diferencia entre Estrés y Ansiedad.
Desenreda tu Mente. - Un pódcast de Psic. Adriana Hdez. - Lunes
En este episodio te ayudo a identificar lo que es una situación de estrés ó ansiedad y qué puedes hacer con ello, recuerda que tu puedes generar tus propias herramientas para afrontar de manera sana las situaciones cotidianas de la vida.
