Desenreda tu Mente.
Un pódcast de Psic. Adriana Hdez. - Lunes
141 Episodo
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Ep.121 Dejar de romantizar el amor propio y construir uno más real.
Publicado: 8/10/2024 -
Ep.120 Romantizar el amor propio.PARTE 1.
Publicado: 1/10/2024 -
Ep.119 Cerrando ciclos con Dr. Adán.
Publicado: 25/9/2024 -
EP.118 Manejar la frustración como un potenciador de vida.
Publicado: 19/9/2024 -
Ep.117 ¿Para qué sirve la frustración?
Publicado: 9/9/2024 -
Ep.116 ¿Porqué nos importa la opinion de los demás/el qué dirán?
Publicado: 2/9/2024 -
Ep.115 Soluciones para superar el Bloqueo Creativo.
Publicado: 26/8/2024 -
Ep.114 Me siento bloqueado en mi trabajo. (Bloqueo Creativo ¿Qué es y cuales son sus causas?)
Publicado: 20/8/2024 -
Ep.113 ¿Cómo aprender a valorarse y quererse?
Publicado: 13/8/2024 -
Ep.112 El peligro de No valorarnos.
Publicado: 6/8/2024 -
Ep.111 3 hábitos que generan ansiedad.
Publicado: 30/7/2024 -
Ep.110 ¿Los traumas se heredan?
Publicado: 22/7/2024 -
Ep.109 ¿Porqué sanar no es lineal? 3 razones.
Publicado: 15/7/2024 -
Ep.108 Verdades sobre las emociones PARTE 2
Publicado: 9/7/2024 -
Ep.107 3 verdades sobre las Emociones.
Publicado: 2/7/2024 -
Ep.106 ¿Qué pasa en el cerebro de una persona con ansiedad?
Publicado: 25/6/2024 -
Ep.105. 5 consejos para apoyar a tu pareja con Ansiedad.
Publicado: 18/6/2024 -
Ep.104 ¿Por qué me cuesta confiar en las personas?...
Publicado: 11/6/2024 -
Ep.103 Qué hay detrás de alguien que está en la zona de confort (cuando alguien no se autoexige)
Publicado: 4/6/2024 -
Ep.102 Consejos para dejar de ser Autoexigente Extremo.
Publicado: 27/5/2024
En este podcast hablamos sobre las emociones agradables y desagradables y cómo es que influyen en tu salud física y mental... Platicamos sobre temas cotidianos, dudas más frecuentes, ideologías o costumbres que limitan el cambio y las emociones.También te cuento algunas experiencias que me han cambiado la manera de ver la vida, en el consultorio , en el amor , en el desamor, cosas bonitas y cosas super feas que me han pasado ... todo esto para que encuentres herramientas que te sean de ayuda. Sígueme en redes sociales: @sialapsicoterapia /Psic. Adriana Hdez. Página web: www.psicadrianah.com Escríbeme para Colaborar ó Patrocinar al sig. correo: [email protected]