Ep.111 3 hábitos que generan ansiedad.
Desenreda tu Mente. - Un pódcast de Psic. Adriana Hdez. - Lunes
A veces en la vida diaria tenemos acciones automaticas que nos generan ansiedad y que las tenemos automatizadas, es muy bueno hacer consciencia de lo que hacemos ya que ahi posiblemente esta la respuesta de nuestros malestares emocionales, escucha este episodios y descubre 3 hábitos que podrian estar generando ansiedad.
