Cómo vivir con calma mental

250 Episodo

1. Cómo aprender a dejarte llevar en momentos de cambio

   Publicado: 6/10/2020
2. Los orígenes de nuestros patrones de comportamiento automáticos

   Publicado: 30/9/2020
3. Cómo reconocerte (a ti y a tus logros)

   Publicado: 22/9/2020
4. Las 5 heridas que se abren tras una crisis emocional

   Publicado: 15/9/2020
5. Las 3 acciones para bajar el ruido de la mente

   Publicado: 8/9/2020
6. Los indicadores clave para saber si estás a las puertas de un cambio

   Publicado: 1/9/2020
7. [ENTREVISTA] Personas Auténticas - Marynes Rojas y “La conciencia sostenible como solución a la desconexión con la naturaleza”

   Publicado: 17/7/2020
8. Cómo usar la queja a tu favor

   Publicado: 30/6/2020
9. La importancia de la acción consciente para sentirte conectada con la vida

   Publicado: 23/6/2020
10. Mitos y paradojas sobre la meditación

    Publicado: 16/6/2020
11. Descubre el papel de tu ego en los momentos de crisis vital

    Publicado: 9/6/2020
12. Cómo proteger tu alta sensibilidad en tiempos de exceso de información

    Publicado: 2/6/2020
13. La fórmula probada para transitar una crisis vital

    Publicado: 26/5/2020
14. ¿Cómo enfocarse en un mañana incierto?

    Publicado: 31/3/2020
15. Un día de calma con mindfulness transpersonal

    Publicado: 24/3/2020
16. Cuando todo se para

    Publicado: 17/3/2020
17. Cómo gestionar la incertidumbre ante la enfermedad

    Publicado: 10/3/2020
18. Cosas a tener en cuenta para sanar y renacer después de una crisis

    Publicado: 4/3/2020
19. ¿Cómo puedo controlar mis pensamientos?

    Publicado: 25/2/2020
20. A lo que te resistes persiste

    Publicado: 19/2/2020