Cómo proteger tu alta sensibilidad en tiempos de exceso de información

Esta semana te cuento sobre la importancia de llevar a cabo acciones concretas para proteger tu energía en tiempos de exceso de información, especialmente si eres altamente sensible. Si quieres aprender herramientas propias del coaching y el mindfulness transpersonal para saber cómo transitar la incertidumbre gestionando tus emociones y calmando tu mente, apúntate a las sesiones grupales de atención plena. ¡Empezamos el día 19 de junio! Tienes toda la información aquí: https://themindfulroom.com/cursos/sesiones-ap Para procesos de acompañamiento individuales: https://themindfulroom.com/trabaja-conmigo/