La fórmula probada para transitar una crisis vital

Cómo vivir con calma mental - Un pódcast de Alba Ferreté

Descubre los dos pasos fundamentales par transitar una crisis vital con atención plena (la segunda es especialmente relevante y la que más se suele descuidar). Si quieres aprender herramientas propias del coaching y el mindfulness transpersonal para saber cómo transitar la incertidumbre gestionando tus emociones y calmando tu mente, apúntate a las sesiones grupales de atención plena. ¡Empezamos el día 19 de junio! Tienes toda la información aquí: https://themindfulroom.com/cursos/sesiones-ap Para procesos de acompañamiento individuales: https://themindfulroom.com/trabaja-conmigo/