Cómo aprender a dejarte llevar en momentos de cambio

Cómo vivir con calma mental - Un pódcast de Alba Ferreté

Los cambios inesperados nos pueden generar un terremoto emocional de inquietud y malestar. Pero el cambio es la única constante en la vida y lo mejor que podemos hacer es aprender a dejarnos llevar, aprendiendo de ellos y descubriendo nuevas oportunidades.