Los indicadores clave para saber si estás a las puertas de un cambio
Cómo vivir con calma mental - Un pódcast de Alba Ferreté
Como inauguración de esta nueva temporada 2020-2021 quiero hablarte de los indicadores del cambio. Esas pistas que se expresan como comportamientos cuando hay algo que necesita ser revisado. Para ayudarte a salir de la rumiación constante y gestionar la incertidumbre he preparado para ti un TALLER INTENSIVO GRATUITO DE 5 DÍAS “APRENDE A SALIR DE TU BUCLE MENTAL”. ¡Empezamos el 14 de septiembre! Apúntate aquí: https://themindfulroom.com/training-bucle/ ¡Sígueme por Instagram y mándame un mensaje para acceder a la Guía Mindfulness “De piloto automático a acción consciente en 7 días”! https://www.instagram.com/albaferrete/
