Cómo vivir con calma mental

250 Episodo

1. Cómo gestionar las crisis

   Publicado: 9/4/2019
2. La dispersa no eres tu, es tu mente

   Publicado: 2/4/2019
3. Vence a la culpa con compasión

   Publicado: 26/3/2019
4. La incómoda verdad del espejo

   Publicado: 19/3/2019
5. Lo que no te contaron para estar en equilibrio

   Publicado: 12/3/2019
6. La pareja como espacio de aprendizaje

   Publicado: 5/3/2019
7. Querido cuerpo

   Publicado: 26/2/2019
8. Aprende a elevar tu energía vital

   Publicado: 19/2/2019
9. Cómo vivir la alta sensibilidad con atención plena

   Publicado: 12/2/2019
10. El sufrimiento es opcional

    Publicado: 5/2/2019
11. Cómo tratar con personas tóxicas

    Publicado: 29/1/2019
12. La utopía de una mente 100% consciente

    Publicado: 22/1/2019
13. Un antídoto para el estrés

    Publicado: 15/1/2019
14. El mensaje de la incomodidad

    Publicado: 8/1/2019
15. [CUENTO] Soltar la cuerda (y ¡Felices Fiestas!)

    Publicado: 24/12/2018
16. Algunos aprendizajes vitales sobre el desapego

    Publicado: 18/12/2018
17. No siempre es tiempo de perdón

    Publicado: 11/12/2018
18. Cómo gestionar las opiniones ajenas

    Publicado: 4/12/2018
19. Las dos caras del silencio

    Publicado: 27/11/2018
20. Vence al monstruo de la comparación

    Publicado: 20/11/2018