Vence a la culpa con compasión
Cómo vivir con calma mental - Un pódcast de Alba Ferreté
Culpa. Esa losa absurda y sin sentido que de un modo u otro todos llevamos encima. Ese chantaje emocional orquestado por la mente perfeccionista y enjuiciadora que sabotea tu libertad cuando decides seguir tu camino, salirte de lo establecido. Te hablo de cómo trascenderla a través del amor a ti misma y de la autocompasión.
