Aquí y Ahora. Prácticas de meditación

Un pódcast de Erika Aguilar - Miercoles

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235 Episodo

  1. Armoniza tu espacio, armoniza tu vida

    Publicado: 17/5/2021
  2. Expresión sexual consciente

    Publicado: 10/5/2021
  3. El poder de la consciencia

    Publicado: 3/5/2021
  4. Plantas de poder para transformar la energía

    Publicado: 26/4/2021
  5. ¿Qué es el yoga?

    Publicado: 19/4/2021
  6. El camino del autoconocimiento

    Publicado: 12/4/2021
  7. Las máscaras del ego

    Publicado: 5/4/2021
  8. El Ser del Zen

    Publicado: 29/3/2021
  9. Mantras meditación con música

    Publicado: 22/3/2021
  10. Tantra: sexualidad sagrada

    Publicado: 15/3/2021
  11. Alimentación consciente desde la Ayurveda

    Publicado: 8/3/2021
  12. Los beneficios de la meditación

    Publicado: 1/3/2021
  13. Hábitos saludables

    Publicado: 22/2/2021
  14. Dolor crónico

    Publicado: 15/2/2021
  15. Los beneficios de relajarse

    Publicado: 7/2/2021
  16. Ser resiliente

    Publicado: 29/1/2021
  17. El duelo en tiempos de covid

    Publicado: 23/1/2021
  18. Resolver conflictos

    Publicado: 18/1/2021
  19. Relaciones interpersonales

    Publicado: 11/1/2021
  20. Sin ganas de meditar

    Publicado: 4/1/2021

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Programa de meditación y mindfulness que busca apoyar la salud mental. Puedes encontrar cuentos, reflexiones y prácticas guiadas de meditación. Cada emisión semanal dura alrededor de media hora.