TrainAcademy

50 Episodo

1. 17. Q&A: Número de mazapanes permitidos, gains y sobrecarga progresiva.

   Publicado: 23/12/2019
2. 16c. ¿Real Food? ¿Ayuno intermitente? ¿Dieta cetogénica? con Víctor Reyes

   Publicado: 19/11/2019
3. 16b. Redes sociales y trastornos en la alimentación con Víctor Reyes

   Publicado: 14/11/2019
4. 16a. ¿Si haces crunch abdominal eres imbécil? Analizando las RR.SS con Víctor Reyes

   Publicado: 11/11/2019
5. 15c. Puesta a punto natural: manejo de agua, sal y suplementación con Ibon Suberbiola.

   Publicado: 7/11/2019
6. 15b. Nutrición en Men´s Physique con Ibon Suberbiola

   Publicado: 4/11/2019
7. 15a. Planificación de hipertrofia en un Men´s Physique con Ibon Suberbiola

   Publicado: 29/10/2019
8. 14. Q&A: Estímulo y fatiga en hipertrofia, tipos de rutina y repeticiones en recámara.

   Publicado: 7/10/2019
9. 13b. Ayuno intermitente, quema de grasa y resistencia a la insulina con Ismael Galancho

   Publicado: 4/10/2019
10. 13a. ¿Ayuno intermitente para hipertrofia? con Ismael Galancho

    Publicado: 1/10/2019