13b. Ayuno intermitente, quema de grasa y resistencia a la insulina con Ismael Galancho

En el episodio de hoy charlamos con Ismael Galancho sobre el ayuno intermitente y su relación con la resistencia a la insulina y reducción del porcentaje graso. ¿Quieres seguir aprendiendo sobre entrenamiento y nutrición? - WEB DE TRAINOLOGYM: https://www.trainologym.com - LLEVA TU ENTRENAMIENTO AL SIGUIENTE NIVEL: https://www.trainologym.com/hazte-miembro/ ¿Quieres saber más sobre Ismael? Su IG. https://www.instagram.com/ismaelgalanchoreina/ Su web: https://www.ismaelgalancho.com Su proyecto de divulgación NATISS (con el código "TRAINER" tienes un 10% DTO): https://natiss.org