13a. ¿Ayuno intermitente para hipertrofia? con Ismael Galancho

En el episodio de hoy charlamos con Ismael Galancho sobre la efectividad del ayuno intermitente en el proceso de aumento de masa muscular. ¿Quieres seguir aprendiendo sobre entrenamiento y nutrición? - WEB DE TRAINOLOGYM: https://www.trainologym.com - LLEVA TU ENTRENAMIENTO AL SIGUIENTE NIVEL: https://www.trainologym.com/hazte-miembro/ ¿Quieres saber más sobre Ismael? Su IG. https://www.instagram.com/ismaelgalanchoreina/ Su web: https://www.ismaelgalancho.com Su proyecto de divulgación NATISS (con el código "TRAINER" tienes un 10% DTO): https://natiss.org