Trail Evolution

167 Episodo

1. Episodio 27-Entrevista a Anna Grifols. Experta en nutrición deportiva

   Publicado: 8/12/2023
2. Episodio 26-Estrategias para sacar tiempo para entrenar

   Publicado: 5/12/2023
3. Episodio 25-Crónica del Maratón de Valencia

   Publicado: 4/12/2023
4. Episodio 24-Entrevista a Silvia Puigarnau

   Publicado: 1/12/2023
5. Episodio 23-Esguinces de tobillo, cómo tratarlos y olvidarte de ellos

   Publicado: 28/11/2023
6. Episodio 22-Entrevista a Luis, fundador de FANTÉ

   Publicado: 26/11/2023
7. Episodio 21-Entrevista a Miguel Heras

   Publicado: 24/11/2023
8. Episodio 20-Pérdida de peso y rendimiento

   Publicado: 22/11/2023
9. Episodio 19-Entrevista a Octavio Pérez

   Publicado: 20/11/2023
10. Episodio 18-Entrevista a Pol Makuri

    Publicado: 17/11/2023
11. Episodio 17-Estiramientos, si o no. ¿Antes o después de correr?

    Publicado: 14/11/2023
12. Episodio 16-Entrevista a Azara García de los Salmones

    Publicado: 10/11/2023
13. Episodio 15-Descanso, rendimiento y salud

    Publicado: 7/11/2023
14. Episodio 14-Entrevista a Antonio Martinez

    Publicado: 3/11/2023
15. Episodio 13-Entrevista a Aritz Egea

    Publicado: 31/10/2023
16. Episodio 12-Fascitis Plantar

    Publicado: 27/10/2023
17. Episodio 11-Entrevista a Pau Capell

    Publicado: 24/10/2023
18. Episodio 10-Entrevista a Be Finisher

    Publicado: 20/10/2023
19. Episodio 9-Entrevista a Gemma Arenas

    Publicado: 17/10/2023
20. Episodio 8- Entrenamiento del sistema digestivo

    Publicado: 17/10/2023