Trail Evolution

167 Episodo

1. Episodio 67- Como elegir tu mochila de Trail

   Publicado: 15/3/2024
2. Episodio 66- Entrevista a Jan Margarit

   Publicado: 12/3/2024
3. Episodio 65- Entrenamiento de calidad. Cómo y cúando meter series, cuestas, sprints, farlecks…

   Publicado: 8/3/2024
4. Episodio 64- Entrevista a Zaid Ait Malek

   Publicado: 5/3/2024
5. Episodio 63- Xim Escamellas fundador de Aero y entrenador de Trail Running

   Publicado: 2/3/2024
6. Episodio 62- Como generar adaptaciones al calor

   Publicado: 1/3/2024
7. Episodio 61- Entrevista a Leire Fernández

   Publicado: 28/2/2024
8. Episodio 60- Entrevista a Maelan Fontes. Fisioterapeuta

   Publicado: 27/2/2024
9. Episodio 59- Crónica Backyard de Méntrida

   Publicado: 25/2/2024
10. Episodio 58- Entrevista a Juanjo Vidal. Ganador Backyard Gaucin

    Publicado: 24/2/2024
11. Episodio 57- Lumbalgias en el Trail Running

    Publicado: 23/2/2024
12. Episodio 56- Entrevista a Claudia Tremps

    Publicado: 20/2/2024
13. Episodio 55- Entrenamiento cruzado

    Publicado: 16/2/2024
14. Episodio 54- Charla con Carlos, director de Transgrancanaria

    Publicado: 14/2/2024
15. Episodio 53- Entrevista a Manu Sansegundo (www.ultramanu.com)Entrenador de ultra trail.

    Publicado: 13/2/2024
16. Episodio 52- Suplementos para TrailRunning

    Publicado: 9/2/2024
17. Episodio 51- Entrevista a Chito. Speaker único

    Publicado: 8/2/2024
18. Episodio 50- Entrevista a Aritz Egea II

    Publicado: 6/2/2024
19. Episodio 49- Prevención de ampollas y calambres musculares

    Publicado: 2/2/2024
20. Episodio 48- Entrevista a Anna Grifols. Experta en nutrición deportiva.

    Publicado: 30/1/2024