Trail Evolution

167 Episodo

1. Episodio 87- ¿Es sano hacer ultras?

   Publicado: 21/5/2024
2. Episodio 86- Charla con directora de carrera de Zegama-Aizkorri

   Publicado: 17/5/2024
3. Episodio 85- Análisis nutricional Zegama-Aizkorri

   Publicado: 16/5/2024
4. Episodio 84- Como preparar tu primer ultra

   Publicado: 14/5/2024
5. Episodio 83- Entrevista a Rosa Lara Feliu

   Publicado: 10/5/2024
6. Episodio 82- Modelos de entrenamiento en el Trail. Polarizado, piramidal, entre umbrales…

   Publicado: 7/5/2024
7. Episodio 81- Entrevista a Marcos Pascual (@soymarcis) corredor popular entrenando para ser elite

   Publicado: 3/5/2024
8. Episodio 80- Federaciones y circuitos en el Trail. Explicación del jaleo que hay.

   Publicado: 30/4/2024
9. Episodio 79- Entrevista a Pere Aurell

   Publicado: 26/4/2024
10. Episodio 78- Nutrición en carrera

    Publicado: 23/4/2024
11. Episodio 77- Entrevista a Inés Astrain

    Publicado: 19/4/2024
12. Episodio 76- Periostitis en el Trail Running

    Publicado: 16/4/2024
13. Episodio 75- Entrevista a Borja Fernández

    Publicado: 12/4/2024
14. Episodio 74- El tapering en el Trail Running

    Publicado: 9/4/2024
15. Episodio 73- Entrevista a Iker Oleaga, responsable de la Marca Nduranz en España

    Publicado: 5/4/2024
16. Episodio 72- Entrevista a Naiara Irigoyen

    Publicado: 2/4/2024
17. Episodio 71- Medidores de glucosa

    Publicado: 29/3/2024
18. Episodio 70- Entrevista a Abel Carretero

    Publicado: 26/3/2024
19. Episodio 69- Entrevista a TOTUM SPORT, hablamos con Santi Ruiz, delegado comercial de la marca

    Publicado: 22/3/2024
20. Episodio 68- Entrevista a Andrés Garcia Blanco

    Publicado: 19/3/2024