Episodio 101- Entrenamiento por potencia en TrailRunning

Trail Evolution - Un pódcast de Rubén B. Y Alberto M.

prueba podimo gratis durante 60 días!

Miles de audiolibros y podcasts exclusivos, haz clic aquí para probar

En este episodio hablamos del entrenamiento de potencia en el trail. Evaluamos para que sirve, para que no sirve, y os damos recomendaciones prácticas si lo queréis utilizar en vuestros entrenamientos.