Trail Evolution

167 Episodo

1. 127- Calzado minimalista, si o no.

   Publicado: 17/9/2024
2. 126- Charlamos con Ikram Rharsalla y Manu Anguita

   Publicado: 12/9/2024
3. 125- Alternativas económicas a los geles y barritas energéticas

   Publicado: 10/9/2024
4. 124- Crónica Desafío Urbión

   Publicado: 8/9/2024
5. 123- Hablamos con Aritz Egea. 5º puesto en OCC que sabe a gloria

   Publicado: 5/9/2024
6. 122- Entrenamientos en cuestas

   Publicado: 3/9/2024
7. 121- Mejorar el rendimiento entrenando con calor con Iván Rodríguez y Cristina Loring

   Publicado: 29/8/2024
8. 120- Programación de entrenamiento 2024 de Kilian Jornet

   Publicado: 27/8/2024
9. Episodio 119- Charlamos con Gabriel Rueda

   Publicado: 22/8/2024
10. Episodio 118- Métodos de recuperación pasiva. Crioterapia, compresión, masaje, pistolas de masaje…

    Publicado: 20/8/2024
11. Episodio 117. Entrevista a Alex García Carrillo

    Publicado: 15/8/2024
12. Episodio 116. CAminar-COrrer. Cacos en el trail

    Publicado: 13/8/2024
13. Episodio 115- Entrevista a Raul Butaci

    Publicado: 8/8/2024
14. Episodio 114- Secretos de Kilian Jornet para salir de una lesión

    Publicado: 6/8/2024
15. Episodio 113. Sandra Mejía. Corredora costarricense de ultradistancia

    Publicado: 1/8/2024
16. Episodio 112- Alimentación para un corredor de trail

    Publicado: 30/7/2024
17. Episodio 111- Joaquín Narváez, corredor argentino equipo Adidas Terrex

    Publicado: 25/7/2024
18. Episodio 110- Hipertrofia muscular y trail

    Publicado: 24/7/2024
19. Episodio 109- Crónica Trail Monte Dobra

    Publicado: 21/7/2024
20. Episodio 108- Entrevista a Depa, posiblemente el Speaker más importante del mundo.

    Publicado: 18/7/2024