138- Charlamos con Gemma Arenas

Trail Evolution - Un pódcast de Rubén B. Y Alberto M.

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Tenemos la suerte de hablar con Gemma Arenas justo después de ganar el TP60 del Gran trail de Peñalara.Hablamos de cómo entrena, recupera y organiza sus temporadas.Una charla amena y en la que nos cuenta muchos detalles y secretos de cómo consigue mantener su nivel año tras año