Respira Conmigo
Un pódcast de Prabhu Sangat
139 Episodo
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137 - Meditación
Publicado: 26/8/2025 -
137 - Último episodio
Publicado: 25/8/2025 -
136 - Serie energizante de pranayamas
Publicado: 1/4/2025 -
135 - Pranayamas para la fatiga
Publicado: 10/3/2025 -
134 - Elegir un patrón de respiración
Publicado: 22/1/2025 -
133 - Medidas de emergencia
Publicado: 23/12/2024 -
132 - Observación consciente
Publicado: 19/11/2024 -
131 - Importancia de kumbhaka
Publicado: 23/10/2024 -
130 - Recuperar la respiración
Publicado: 24/9/2024 -
129 - Ritmo y vibración
Publicado: 20/8/2024 -
128 - Prana y sistema nervioso
Publicado: 23/7/2024 -
127 - La respiración entrecortada
Publicado: 25/6/2024 -
126 - La respiración congelada
Publicado: 28/5/2024 -
125 - Investigación científica II
Publicado: 26/3/2024 -
124 - Investigación científica
Publicado: 12/3/2024 -
123 - ¿Estamos respirando mal?
Publicado: 13/2/2024 -
122 - Errores a evitar
Publicado: 30/1/2024 -
121 - Requisitos necesarios para la práctica
Publicado: 16/1/2024 -
120 - Enfoque histórico de la respiración
Publicado: 12/12/2023 -
119 - La respiración en los diferentes estilos de Yoga
Publicado: 20/11/2023
https://prabhusangat.com¿Imaginas una medicina que además de mantenerte sano te ayudara a aliviar el estrés, superar el miedo, ser más productivo, ganar vitalidad y sentirte más equilibrado, entre otras muchas cosas? Todo el mundo querría comprarla, ¿verdad?Pues lo cierto es que ya contamos con ella de forma natural, es la respiración, y es algo totalmente gratuito que siempre está a tu disposición. El problema es que no nos han enseñado a aprovecharla. Y eso es precisamente lo que pretendo con este podcast: que descubras y entrenes tu respiración y vivas una vida más sana, plena y feliz. ¡Nunca es tarde para recuperar tu bienestar! Comenzando desde lo más básico, en cada episodio comparto contigo las claves para sacarle el máximo partido a tu respiración, junto con meditaciones y ejercicios para que puedas practicar fácilmente. Juntos redescubriremos estas valiosas enseñanzas y recorreremos un camino de aprendizaje, crecimiento y sanación.https://prabhusangat.com/podcast/
