Radio Fitness Revolucionario

400 Episodo

1. 262: Efecto del Estrés en el Cerebro y la Depresión, con Carmen Pedraza

   Publicado: 29/4/2021
2. La Ciudadela Interior 2: Usando el Tiempo con Sabiduría

   Publicado: 26/4/2021
3. Episodio 261: Colesterol y Levadura de Arroz Rojo, Ayuno en Mujeres, Saltarse Desayuno o Cena, Freír en Aceite de Orujo, Músculo sin superávit

   Publicado: 20/4/2021
4. Estoicismo para el Siglo XXI – Entrevista en RNE

   Publicado: 15/4/2021
5. 260: Dolor de Espalda, Actividad Física y Terapias contra el Dolor, con Álvaro Pinteño

   Publicado: 8/4/2021
6. 259: Mejorando la Microbiota de la Boca y de la Piel, con Sari Arponen

   Publicado: 1/4/2021
7. La Ciudadela Interior: Combatiendo la Tristeza y la Pérdida

   Publicado: 30/3/2021
8. 258: Astaxantina y Cerebro, Repeticiones para Hipertrofia, Standing Desk, Superávit largo, Lácteos

   Publicado: 24/3/2021
9. 257: Liberándose de la Migraña y de los Síntomas sin Explicación, con Arturo Goicochea

   Publicado: 17/3/2021
10. 256: El Poder de la Respiración, con Luke Wills (y Evento Wim Hof)

    Publicado: 10/3/2021
11. 255 – Especial Coronavirus: Polarización, Vacunas, Impacto Social, Vitamina D y Futura Evolución

    Publicado: 8/3/2021
12. 254: Romper Estancamientos, Transaminasas altas, Ayuno y Músculo, Estoicismo y Absorción Creatina

    Publicado: 3/3/2021
13. 253: Medios Sensacionalistas, Ayuno Intermitente y Dieta Cetogénica, con Borja Bandera

    Publicado: 23/2/2021
14. 252: Anorexia y Trastornos de la Conducta Alimentaria, con Nacho Roura

    Publicado: 17/2/2021
15. Hábitos y Salud Cerebral, Saludable Mente vs. Invicto: Entrevista a Marcos Vázquez por Sari Arponen

    Publicado: 12/2/2021
16. 251: Envejecimiento, Longevidad y las Claves de la Salud, con Carlos López Otín

    Publicado: 10/2/2021
17. 250: Fuerza y Lesiones en Crossfit, Exceso de Proteína, Alimentos Crudos vs. Cocinados, Inflamación y Covid, Salud Visual

    Publicado: 2/2/2021
18. 249: Aprendiendo a Aprender, con Héctor Ruiz

    Publicado: 27/1/2021
19. Saludable Mente: Introducción y Primer Capítulo de mi nuevo libro

    Publicado: 22/1/2021
20. 248: Mejorando el sueño y Ajustando los Ritmos Circadianos, con Pablo Castañeda

    Publicado: 20/1/2021