Radio Fitness Revolucionario

376 Episodo

1. 243: Interferencias Cardio-Fuerza, Envejecimiento, Freidoras de Aire, Desequilibrios Musculares, Comba vs. Correr, Frío

   Publicado: 16/12/2020
2. 242: Vacunas, Cribados de Cáncer, Impuesto al Azúcar y otras Políticas de Salud Pública, con Gemma Rabal

   Publicado: 9/12/2020
3. 241: Intolerancias alimentarias, Fructosa, Lactosa y Gluten, con Blanca García-Orea

   Publicado: 2/12/2020
4. 240: Rompe el ayuno el Pre-Entreno, Nutrición tras una lesión, Cetosis y Triglicéridos de Cadena Media, Cambio Climático

   Publicado: 27/11/2020
5. Estrategias para Vencer la Procrastinación: Aniversario de Invicto

   Publicado: 24/11/2020
6. 239: Carencias de la Educación Normativa, Filosofía de Vida, Decisiones Valientes y Estoicismo para una Pandemia, con Fabián C. Barrio

   Publicado: 18/11/2020
7. 238: Culpables de la Obesidad, Guerra de Dietas, Calorías y Resistencia a la Insulina, con Ismael Galancho

   Publicado: 11/11/2020
8. Todo sobre la Melatonina: Beneficios, Estrategias para Elevarla y Suplementos

   Publicado: 5/11/2020
9. 237: Glucomanano/Konjac, Esclerosis Múltiple, Reducir las Canas y Entrenar mientras viajas

   Publicado: 30/10/2020
10. 236: Venciendo la Depresión y Mejorando nuestra Comunicación, con Álex Fidalgo

    Publicado: 23/10/2020
11. Siete Hábitos para Perder Peso con cualquier Dieta

    Publicado: 18/10/2020
12. 235: Claves para Mejorar los Glúteos, con Arturo García

    Publicado: 16/10/2020
13. Entrevista de El Estoico a Marcos Vázquez: Herramientas estoicas, calmar la mente, tomar mejores decisiones…

    Publicado: 10/10/2020
14. Entrenamiento de Glúteos: Los mejores ejercicios y cómo programarlos

    Publicado: 7/10/2020
15. 234: Actualización Coronavirus, Vitamina D, Exposición solar y Actividad física con Mascarilla

    Publicado: 7/10/2020
16. Claves para perder grasa: ¿Mejor dieta o Ejercicio? ¿Cúanto se puede perder? El principal error y mucho más

    Publicado: 6/10/2020
17. ¿Qué es una Salud Salvaje y cómo podemos alcanzarla?

    Publicado: 30/9/2020
18. 233: Herramientas para Enfrentar la Adversidad, con Pedro Vivar

    Publicado: 23/9/2020
19. ¿Por Qué las Dietas Engordan? Conociendo el Proteinostato

    Publicado: 19/9/2020
20. 232: Documental Fat Fiction, Antioxidantes y Cáncer, Ácido Araquidónico, Fuerza en Corredores, Terapias estéticas anti-grasa

    Publicado: 16/9/2020