Radio Fitness Revolucionario

400 Episodo

1. 278: Hidratación y ejercicio, Suplementos Proteína Vegetal, Mantener Músculo, Omeprazol y Verduras en OMAD

   Publicado: 12/8/2021
2. Adipostato, Estoicismo y Muerte, Determinismo, Intuición, Pensamiento Crítico y más, en el Hanasaki Podcast

   Publicado: 9/8/2021
3. Cómo ganar músculo: Las claves de la hipertrofia (nutrición, entrenamiento, suplementos)

   Publicado: 5/8/2021
4. Enfrentando la Adversidad: La Ciudadela Interior 4

   Publicado: 3/8/2021
5. 276: Enfermedad Cardiovascular con enfoque Metabólico, con Tomás Duraj

   Publicado: 28/7/2021
6. 275: Sabiduría de Japón para Vivir Mejor, más allá del Ikigai, con Marcos Cartagena

   Publicado: 22/7/2021
7. 274: Mejora tu Salud Comunicándote con Efectividad, con Marina Díaz

   Publicado: 14/7/2021
8. 273: Respiración al Levantar Pesado, Agua de Coco, Colecho, Oposiciones Bombero, Remojar Avena, Gazpacho

   Publicado: 7/7/2021
9. 272: Cómo Tomar Mejores Decisiones, con Rosa Molina

   Publicado: 30/6/2021
10. 271: Mejorando nuestra relación con la comida, con Teresa M. Terol

    Publicado: 23/6/2021
11. 270: Glucosa en sangre, Ecdisterona, Comer Hígado, Sobrecarga Progresiva, Baja Grasa y % Carbohidrato

    Publicado: 16/6/2021
12. 269: Autofagia, Envejecimiento y Ayuno Intermitente, con Ana María Cuervo

    Publicado: 9/6/2021
13. 268: Preparación Física en el Fútbol, con Antonio Caballero

    Publicado: 3/6/2021
14. Controlando la Ira, la Emoción más Destructiva: La Ciudadela Interior 3

    Publicado: 1/6/2021
15. 267- Ejercicio contra el Cáncer: Prevención, Tratamiento y Supervivencia, con Mario Redondo

    Publicado: 27/5/2021
16. 266: Alimentos Congelados, Hipertensión, Chasquidos en las Rodillas, Skip Jump, Suplementos Generales

    Publicado: 20/5/2021
17. 265: Mejores Decisiones, Sesgos Cognitivos y Herramientas para la Vida, con Fernando Alonso

    Publicado: 18/5/2021
18. 264: Estilo de Vida para Mejorar el Hipotiroidismo, con Montse Reus

    Publicado: 11/5/2021
19. Efecto del Aprendizaje en el Cerebro (Audiolibro Saludable Mente)

    Publicado: 8/5/2021
20. 263: Meditación y Mindfulness para Entrenar la Mente, con Belén Colomina

    Publicado: 6/5/2021