Mindfulness

137 Episodo

1. Práctica para ayudarnos a atravesar los momentos difíciles

   Publicado: 28/11/2024
2. Jardín secreto de tu alma

   Publicado: 1/9/2024
3. Respirar con las emociones

   Publicado: 4/7/2024
4. El despertar de la Diosa

   Publicado: 23/5/2024
5. Cuento budista “La paz perfecta”

   Publicado: 6/3/2024
6. Pausa de Metta, amabilidad y bondad

   Publicado: 23/11/2023
7. Cuento budista “El valor de las cosas”

   Publicado: 3/11/2023
8. Pranayama “Cuatro estaciones”

   Publicado: 27/10/2023
9. Cuento budista “El corazón perfecto”

   Publicado: 19/10/2023
10. Conexión con la naturaleza (meditación tibetana)

    Publicado: 10/10/2023
11. Cuento budista “Muñeca de sal”

    Publicado: 2/10/2023
12. Imperfectamente perfectos

    Publicado: 17/9/2023
13. Maravillosa práctica de asombro

    Publicado: 21/3/2023
14. La luz que hay en ti

    Publicado: 13/2/2023
15. Meditación del huerto para crear y conseguir tus propósitos

    Publicado: 31/1/2023
16. Meditación navideña de alegría compartida

    Publicado: 22/12/2022
17. Tu Guru interior

    Publicado: 7/11/2022
18. La casa de los huéspedes

    Publicado: 1/11/2022
19. Enseñanzas de otoño

    Publicado: 18/10/2022
20. Perdonarnos por no ser perfectos

    Publicado: 29/8/2022