Enseñanzas de otoño

Mindfulness - Un pódcast de Ibicenia

Formamos parte de la naturaleza y aprendiendo a adaptarnos eligiendo aquello que nos sincronice y alinee con la energía de otoño nos hará sentirnos en paz con nosotros mismos y con la vida. Te invito parar un momento y preguntarte: ¿a qué me invita el otoño? ¿cómo puedo cuidarme mejor para estar en armonía con ésta estación?