Perdonarnos por no ser perfectos

¿Cuántas veces no te aceptas, te criticas, fuerces para ser diferente? En ésta práctica reflexionamos sobre lo mal que nos hace sentir esto y aprendemos a perdonarnos por no ser perfectos. Viendo nuestra vulnerabilidad e imperfección no cómo un defecto sino lo que nos hace ser humanos e únicos.