El Club de los Buenos Días

1064 Episodo

1. 139.- Con solo 2-3 min de meditacion, la ciencia ve cambios! Con Jose Sanches

   Publicado: 25/8/2019
2. 138.- Vacaciones Eco-Mindful! (Ep. Especial desde la costa de Málaga!)

   Publicado: 23/8/2019
3. 137.- ¿Por qué estamos más estresaos que nunca? Con Javier Garcia Campayo

   Publicado: 21/8/2019
4. 136.- Perder miedo a la ansiedad (que dá miedo). Con J.M. Doria

   Publicado: 20/8/2019
5. 135.- ¿Clave para tu transformación? ¡Darte cuenta! Con J.M. Doria

   Publicado: 19/8/2019
6. 134.- Consejos muy útiles para meditar. Con Santiago Segovia

   Publicado: 18/8/2019
7. 133.- ¡No te critiques tanto! Practica auto-compasión. Con Vicente Simón

   Publicado: 15/8/2019
8. 132.- Desde un retiro en Berriz. Con Oscar M. Zulueta

   Publicado: 14/8/2019
9. 131. Miquel Baixas: de un retiro de Meditación de casi 4 años a los negocios conscientes

   Publicado: 13/8/2019
10. 130.- Aprende a pasear sin pensar (o sea, disfrutando el paisaje).

    Publicado: 12/8/2019
11. 129.- ¡¡No te creas a tu mente!! Con Alba Ferreté.

    Publicado: 11/8/2019
12. 128.- Vipassana: 10 días meditando. ¿Te atreves? Con el monge Zen Gendo Martín.

    Publicado: 8/8/2019
13. 127.- La fórmula de la felicidad: vivir por valores! (y no x objetivos). Con Javier Garcia Campayo.

    Publicado: 7/8/2019
14. 126.- Sé inteligente: ¡aprende a regular tus emociones! Con Yolanda Garfia.

    Publicado: 6/8/2019
15. 125.- El mapa del Tesoro que buscas: tu calma mental. Con Gloria Cornet

    Publicado: 5/8/2019
16. 124.- Así es el programa antiestrés que popularizó el Mindfulness. Con Yolanda Garfia.

    Publicado: 4/8/2019
17. 123.- Así nació el Mindfulness: en los hospitales! Con Yolanda Garfia

    Publicado: 1/8/2019
18. 122.- ¿Sabías que la compasión se “entrena”? Con Vicente Simón

    Publicado: 31/7/2019
19. 121.- Vivir sin pan, leche y azúcar es posible (y saludable). Con Albert Hurtado

    Publicado: 30/7/2019
20. 120.- Así se transforma tu vida cuando empiezas con la meditación. Con Javier García Campayo.

    Publicado: 29/7/2019