El Club de los Buenos Días

1064 Episodo

1. 119.- Qué bello es reaprender a vivir. Con Yolanda Garfia.

   Publicado: 28/7/2019
2. 118.- Así reacciona tu cerebro (cuando piensas demasiado). Con José Sánchez

   Publicado: 25/7/2019
3. Cómo tener unas vacaciones ECO-Mindful

   Publicado: 25/7/2019
4. 117.- ¡Reflexiones mindful de camino a un retiro!

   Publicado: 24/7/2019
5. 116.- Topicazos del Mindfulness (como que necesitas sentarte como Buda

   Publicado: 23/7/2019
6. 115.- Gazpacho con Mindfulness (o comer sin ansiedad). Con Alba Ferreté

   Publicado: 22/7/2019
7. ¿Te vienes a un retiro de Mindfulness antiestrés y ansiedad?

   Publicado: 22/7/2019
8. 114.- ¿Te estresa meditar? Con Javier Garcia Campayo

   Publicado: 21/7/2019
9. 113.- Te pesa la vida Suelta tu mochila emocional

   Publicado: 18/7/2019
10. 112.- Los hombres no lloran. Pues deberían

    Publicado: 17/7/2019
11. 111.- Mamá, miedo al miedo y la ansiedad

    Publicado: 16/7/2019
12. 110.- Cómo evitar cabrearte -o cómo volver a tu centro

    Publicado: 15/7/2019
13. 109.- Semana de inteligencia emocional cómo gestionarlas Con Yolanda Herrero Mor

    Publicado: 14/7/2019
14. 108.- Método para salir de tus preocupaciones: ve a tu cuerpo! Con Yolanda Garfia

    Publicado: 11/7/2019
15. 107.- Desconecta tu lavadora mental. Y vive! Con alba Ferreté

    Publicado: 10/7/2019
16. 106.-Porqué es necesario un puntito de estrés aunque no te mole nada

    Publicado: 9/7/2019
17. 105.- Mindfulness en coche para largos viajes

    Publicado: 8/7/2019
18. Clave de la meditación: autoestima y autocompasión!!

    Publicado: 8/7/2019
19. 104.- Sueeeelta tu estrés Con Vidyamala Burch

    Publicado: 7/7/2019
20. 103.- Tu dosis mínimas de meditación para transformar tu vida

    Publicado: 4/7/2019