El Club de los Buenos Días

1064 Episodo

1. 1.- Desmonta tus creencias pa ser feliz (mini-curso)

   Publicado: 5/4/2021
2. 441.- La madre q parió a los DEBERÍA. (toy enfadao, leche)

   Publicado: 5/4/2021
3. 440.- Cuando intentar ser “normal” hace sufrir. Ai.

   Publicado: 30/3/2021
4. 439.- Soy RARO (¿y tu?)

   Publicado: 30/3/2021
5. 438.- No estás solit@

   Publicado: 29/3/2021
6. (5de5) De la Ansiedad a la Libertad: los pasos q siguen. Con Fabiola Cuevas

   Publicado: 26/3/2021
7. (4de5). Relaja tu estómago... y ayuda a tu cuerpo a calmarse! Con Fabiola Cuevas

   Publicado: 25/3/2021
8. (3de5) Lo mejor para "subidones" de ansiedad. Con Fabiola Cuevas

   Publicado: 24/3/2021
9. (2de5) Con Fabiola Cuevas, que es y qué NO es la ansiedad, cuidao.

   Publicado: 23/3/2021
10. (1de5) Con Fabiola Cuevas, mis grandes descubrimientos para superar la Ansiedad

    Publicado: 22/3/2021
11. 5.- Minicurso Alimentación Antiestrés: una revolución energética y vital!

    Publicado: 19/3/2021
12. 4.- Minicurso Alimentación Antiestrés. No es una dieta: es tomar conciencia

    Publicado: 18/3/2021
13. 3.- Minicurso ALIMENTACIÓN ANTIESTRÉS. Endulza tu vida sin azucar.

    Publicado: 17/3/2021
14. 2.- Minicurso Alimentación antiestrés: el veneno que comes a diario

    Publicado: 16/3/2021
15. 1.- Minicurso Alimentación antiestrés ¿Quieres calma mental? Fuera estos alimentos!

    Publicado: 15/3/2021
16. 429-. ... ¿ y ahora, como genero pensamientos positivos?

    Publicado: 12/3/2021
17. 428.- Ejercicio megapráctico pa calmar tu mente (y frenar a tu Ramona)

    Publicado: 11/3/2021
18. 427.- Así cazarás a tu Ramona: fíjate en estos momentos (y libera tensión!)

    Publicado: 10/3/2021
19. 426.- Así soltarás tus pensamientos negativos. (Después de cazarlos)

    Publicado: 9/3/2021
20. 425.- Caza Pensamientos Automaticos (ejercicio mindful pa ser libre!)

    Publicado: 8/3/2021