Psicologia Control de la IRA

210 Episodo

1. Expresar tu Ira: ¿Ayuda o empeora la situación?

   Publicado: 28/12/2023
2. Cómo reparar los errores que afectan la conexión emocional en pareja

   Publicado: 24/12/2023
3. Cansada y frustrada de probar e intentar "soluciones" para controlar los ataques de ira con tu pareja

   Publicado: 21/12/2023
4. Romper Patrones de Ira: Reentrenando tu sistema nervioso

   Publicado: 5/12/2023
5. Cómo lidiar con el rechazo y mantener la paz en tu relación

   Publicado: 3/12/2023
6. Qué sucede en tu cerebro cuando te enojas y cómo revertirlo

   Publicado: 28/11/2023
7. ¿Cómo expresar tus necesidades a tu pareja?

   Publicado: 26/11/2023
8. Supera la ira al abrazar tu mejor versión

   Publicado: 12/11/2023
9. ¿Te sientes atrapada en pensamientos obsesivos que te dominan? Así puedes liberarte

   Publicado: 9/11/2023
10. Qué es y para qué sirve el Diseño Humano? Entrevista con Agostina Faedda

    Publicado: 5/11/2023
11. Te Sientes Cansada de Sentir Que Tu Ira te Controla?

    Publicado: 2/11/2023
12. ¿Tu pareja no muestra afecto como esperas? Aprende a manejar tus emociones y evitar el pasivo-agresivo

    Publicado: 29/10/2023
13. Cuánto cuesta controlar los ataques de ira con tu pareja?

    Publicado: 26/10/2023
14. Cómo Aprender a No Tomarte las Cosas Personales con tu Pareja

    Publicado: 22/10/2023
15. Razones por las que te sientes estancada en tu proceso

    Publicado: 19/10/2023
16. Como tener PAZ interior

    Publicado: 15/10/2023
17. Técnica control de la ira, cuando nada te funciona

    Publicado: 12/10/2023
18. Controlar la ira: Porqué aunque hago yoga, medito y leo libros de inteligencia emocional, sigo estallando con mi pareja?

    Publicado: 8/10/2023
19. 6️⃣ razones por las que aunque vas a terapia, no consigues controlar los ataques de ira con tu pareja

    Publicado: 5/10/2023
20. Apaga Emociones Inefectivas con ésta Técnica de RRT

    Publicado: 1/10/2023