Controlar la ira: Porqué aunque hago yoga, medito y leo libros de inteligencia emocional, sigo estallando con mi pareja?
Psicologia Control de la IRA - Un pódcast de Jessika Perdomo
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Te entiendo, es súper frustrante, hacer todas las cosas que dicen que debes hacer para solucionar un problema y aún así, no conseguir los resultados que quieres y empezar a pensar que hay algo mal en ti, y por esa razón la "cosa" no está funcionando. Pero no es así, no hay nada mal contigo, no eres el problema ! Aquí te explico lo que sucede con esas actividades, un beso ! Nos vemos en la consulta. Agenda tú Consulta de Diagnóstico Gratuita conmigo dando click 👉🏻 WhatsApp Conecta conmigo en Instagram @controlarlaira: https://www.instagram.com/controlarlaira/
